임이석테마피부과

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DR. 임이석 미디어

[MBC 다큐프라임] 내 몸의 숨은 건축가 콜라겐

방송일 : 2020.06.28

MBC '다큐 프라임'에서 우리 몸의 숨은 건축가, 콜라겐의 비밀을 파헤친다.

덴마크남부대학의 카레 크리스텐센 교수가 이끄는 연구팀이 흥미로운 연구 결과를 발표했다. (출처: 영국 의학협회잡지 BMJ. 2009) 간호사, 교생 실습생, 동료 노인 등에게 70세 이상 쌍둥이 1826쌍의 사진을 보여준 뒤 나이를 추측하도록 했고 그 후 7년간 실제 쌍둥이 가운데 누가 오래 사는지를 추적 관찰했는데, 그 결과 젊어보인다고 평가받은 사람들이 나이 들어 보이는 쌍둥이 형제자매에 비해 실제 오래 산 것으로 나타난 것.

그렇다면, 장수와 동안의 상관관계는 무엇일까? 흔히들 동안의 주요 요소로 꼽는 피부. 피부 속 콜라겐.

우리 몸을 구성하는 단백질의 한 종류로, 피부, 뼈, 관절, 머리카락 등의 구성성분인 콜라겐. 피부의 70%를 차지하는 콜라겐은 몸 구석구석에서 세포와 세포를 이어주는 접착제 역할을 해서 피부를 지탱하고 탄력과 보습을 유지하게 하는데, 20대 중반부터 매년 1%씩 감소해, 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 떨어진다고 한다. 콜라겐이 체내에 부족하면 피부 노화는 물론이고 우리 몸 전반에 걸쳐 건강 적신호가 켜질 수도 있는데. 특히 갱년기를 지나온 중년 여성들은 더욱 콜라겐 유지에 신경을 써야 한다.

방송일=2020년 6월 28일 MBC 다큐프라임 368회

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